Как сделать ваши натуральные ногти красивыми и сильными?

    Многие женщины  страдают от  проблемы  расслоения, ломкости, недостаточной  твердости(или неэластичности)  натуральных ногтей. Если перед вами стоит такой же вопрос, то  в первую очередь  обратите внимание, на сколько вы «оберегаете» свои руки  во время проведения  домашних дел по хозяйству,  одеваете  ли  перчатки во время уборки квартиры,  при мытье посуды и т.д.

  Зачастую  многие пренебрегают таким, вроде  бы, пустяком. А это  время  многие вещества, которые Наращивание ногтей френч гельсодержатся  в составе моющих средств губительны не только  для ногтей но и в первую очередь  для кожи ваших  рук. Подумайте, что происходит при мытье  даже одной тарелочки или чашки с натуральными  ногтями, если производители обещают, что « жир отмоется  даже в холодной воде»! Казалось  бы, такая малость, но этот пустячок сведет  на «нет» все ваши старания  по  долговременному  лечению, укреплению ногтей за считанные секунды.

  Также важно то, что редко  у нас получается  питаться правильно,  получая  все необходимые  организму минералы и витамины, а тем временем их дефицит в первую очередь скажется  на здоровье и следовательно красоте ваших  ногтей. Чтобы  ногти были крепкими,  здоровыми  необходимы такие витамины как : А, Е, витамины группы В, также минералы, макро и микроэлементы. Ретинол  содержится в немалых  количествах  в маслах(растительном, оливковом, кукурузном), говяжьей печени, кинзе, петрушке, укропе, моркови. Витамин Е содержат  зародыши  пшеницы, бобы, брокколи, листовая зелень , шпинат. Витамины В1, В2, В6, В12 -  в пивных дрожжах, лесных  орехах, белокочанной  капусте, яичных желтках. Они способствуют усвоению животного и растительного  белка и росту натуральных ногтей. Также нужны  организму такие микроэлементы как  цинк. Немаловажен и кальций, который способствует укреплению ногтей. Он  содержится практически во всех  молочных продуктах; йод - для улучшает рост ногтей – содержится в большом количестве в  шпинате, морской капусте; кремний – придает натуральным  ногтям  твердость и эластичность – содержится в основном в  свежих овощах и фруктах.

 Следовательно,  в любое время года, а особенно в межсезонье , нужно питаться правильно, употреблять больше свежих фруктов и овощей,  пить витамины, укреплять здоровье и все это  придаст вашим  ногтям и  коже  красоту изнутри. Обращайте особое  внимание на косметические профессиональные  средства – укрепляющие лаковые покрытия  для ногтей,  содержащие желатин(препятствует расслоению ногтей), кальций(укрепляет ногти), протеин(увлажняет ногтевую пластину), кератин(делает ногти более прочными), шелк(придает ногтям здоровый вид), а также на увлажняющие , защитные и питательные крема для натуральных ногтей и кожи  рук.

  Наращивание ногтей акрилОтправляясь на отдых  в жаркие страны и на песчаные морские пляжи у моря не пренебрегайте покрытием  натуральных ногтей декоративным и лечебным  лаками. Под влиянием ультрафиолетовых лучей  натуральные  ногти излишне высыхают и становятся более  хрупкими и ломкими.  Не забудьте взять  с собой специальные крема для рук содержащие  пантенол, силикон, увлажняющие и защитные компоненты, ведь под воздействием солнечных лучей в  нежной коже рук, которая практически не содержит жировой прослойки не только разрушаются эластин и коллаген, но и могут появиться пигментные пятна, от которых впоследствии будет крайне сложно избавиться.

  Осенью и зимой выходя из дома помните о том, что важно  одевать  теплые перчатки. Ну и,  конечно же, посещайте своего мастера по маникюру не реже чем  один раз в 6-9 дней, чтобы сделать все необходимые процедуры красоты для ваших рук и ногтей. Именно  тогда  ногти «скажу вам спасибо» радуя  вас своим здоровьем и безупречным видом.